Blog

Članki

Osebni trener Rok Trost Ravnotežje Ravnotežje igra pomembno vlogo pri našem gibanju in je bistveno za kakovost življenja. December 4, 2019 Rok Trost Nasveti, Vadba Prikaži 27. PRIMER JEDILNIKA ( 2000 kCal) z receptom. Obrok 1: - 80 g ječmenovi  kosmiči - 250 ml kefir 1,3 mm. Obrok 2: - 35 g September 7, 2020 Rok Trost Nasveti, Prehrana Prikaži Vadba Počep ob steni Odlična vaja za mobilnost, ki jo lahko uporabimo v sklopu ogrevanja pred počepi. September 10, 2019 klemen Vadba Prikaži 17. PRIMER JEDILNIKA ( 3000 kCal) z receptom Obrok 1 100 g čokolino/čokolešnik30 g proteini Whey – 1 merica300 ml mleka 1,5 mm Obrok 2 200g jabolko250g Quark protein January 27, 2020 Rok Trost Nasveti, Prehrana Prikaži 30. PRIMER JEDILNIKA ( 2500 kCal) Obrok 1: - 70 g polnozrnat kruh - 1 kom. Kuhano jajce - 80 g cottage cheese - March 24, 2021 Rok Trost Nasveti, Prehrana Prikaži

Doborodošli na moji blog strani, kjer redno objavljam novice ki vam pripomorejo priti do vaših ciljev.

Kategorije:

Pregled najnovejših objav:

Počep ob steni
Piškotke uporabljamo zato, da vam zagotovimo najboljšo možno izkušnjo na spletni strani. Če boste stran uporabljali, bomo predvidevali da se z njimi strinjate.
Preberi več