OSEBNO TRENERSTVO

TROST TEAM Kontakt

OSEBNO TRENERSTVO

TROST TEAM Kontakt

!Novo! TEKAŠKI in FITNES dnevnik

Zakaj pisati dnevnik?

Vodenje športnega dnevnika je veliko več kot le evidenca pretečenih kilometrov ali dvignjenih kilogramov. Predstavlja namreč odlično orodje, za doseganje željenih rezultatov, kamor beležite svoje cilje, dnevno aktivnost ter počutje.

Prednaročite svojega, že za 27,90 eur

Trening - popolnoma prilagojen vašim potrebam

Vsak trening je sestavljen in oblikovan po potrebah stranke. Ne glede na vrsto vadbe se stranki popolnoma posvetimo in ji pomagamo priti do svojega cilja.

Prehrana - jedilniki z recepti Bineta Volčiča

V sodelovanju z vrhunskim kuharjem Binetom Volčičem, vam skupaj pripravimo slastne tedenske jedilnike z recepti ter prehranskim dnevnikom.

Trening Bine Volčiča

PONUDBA

Osebno trenerstvo in preventivna vadba

Sta namenjeni tistim, ki bi se radi naučili osnov zdrave vadbe, ali nadgradili svoje gibalne sposobnosti. Pod vodstvom izkušenega trenerja boste premikali svoje meje, a hkrati vadili varno. Prilagojeni sta posameznikovim ciljem, fizični pripravljenosti in zdravstvenemu stanju. Posebna pozornost je posvečena pravilni izvedbi vaj in skladnemu razvoju telesa.

Kineziološki pregled

Namenjen za vse tiste, ki želite ugotoviti svoje izhodiščno stanje telesne pripravljenosti. Na kineziološkem pregledu izvedemo osnovne teste moči, gibljivosti, analizo telesne drže, specifične teste glede na potrebe posameznika in se pogovorimo o vsakodnevnih aktivnostih doma ter na delovnem mestu. Kineziološki pregled je namenjen tako osebam s poškodbami, kroničnimi nenalezljivimi boleznimi, kot športnikom in rekreativcem, ki želijo svoj vadbeni potencial popeljati na višji nivo.

BENO,
IRENA
Skupaj zmoreva več
Tjaša Ristič TJAŠA
RISTIĆ
Z dobro pripravo do
vrhunskih rezultatov
KLEMEN
ŠTEFE
Koncentracija je ključna
Trening ŽIGA,
JERCA, AJDA
Medsebojna podpora
Osebni trener Rok Trost LUKA
BELEHAR
Kondicijski trening za
uspešno smučarsko sezono

Kontakt