V življenju prej ali slej nabereš toliko izkušenj, da se prej ali slej srečaš s spoznanjem , da lahko nekatere stvari izpelješ hitreje in bolje.
Rok T. je vsekakor človek, s katerim lahko stvari izpelješ bolje.Ima krasno energijo , ki ti pomaga zbrati zadnje atome moči, da iz tebe potegne največ, kar se da, da si še sam nad seboj presenečen. Presenečen, da zmoreš , da se da.
Zaradi poškodb in ortopedskih operacij je bilo moje gibanje omejeno. Kljub pridnosti pri vajah doma in rednih obiskih fitnesa mi ni uspelo sestaviti moje gibljivosti pred kirurškimi posegi.
Zdaj ponovno lahko delam stvari, o katerih sem lahko samo sanjala- skočim, poskakujem, brcnem in ni za zanemariti, lahko plešem, se vrtim in celo stojim na eni nogi.
Istočasno so prenehale bolečine v križu in vratu. Na pohodih v hrib navzgor in navzdol je moj korak varen in sproščen.
Najteže mi je bilo začeti. Začeti s pravilno dozirano vadbo in na pravilen način z je bilo z njim lahkotno, nestresno in preprosto.
Preprosto priporočam – brez da se prej posvetujete s svojim farmacevtom!