Vadba je namenjena tistim, ki so doma predaleč, da bi trenirali v Kranju, vseeno pa bi radi dosegli optimalne rezultate v veliko krajšem času, kot če bi se treninga lotili sami.

Vadba je sestavljena glede na potrebe in zmožnosti vsakega posameznika, Vi pa izbirate ali boste trenirali v fitnes centru ali doma.

Prednosti te vadbe sta, da prihranite na času in gorivu, urnik vadbe pa  prilagodite vašim željam.

Paket trenerstva na daljavo obsega:

  • Sestavo individualnega programa vadbe in njegovo prilagajanje
  • Analizo prehrane in prehransko svetovanje ali sestavo jedilnika
  • Osebnega svetovanja preko Skypa/maila/telefona (razlaga načrta in pravilne izvedbe vaj, podpora, motivacija, spremljanje napredka, odgovori na vprašanja)